Indira Estévez Bonifacio

TECLEANDO PARA TI

Emociones, Sentimientos, Actitudes, Pensamiento y Salud.

  • DANDO VALOR A LAS VIVENCIAS

    21 agosto, 2019 por

    “No tengo miedo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco”  — Louisa May Alcott, escritora estadounidense, autora de la novela Mujercitas .

  • El Elefante Encadenado por Jorge Bucay

    6 septiembre, 2019 por

    Mi compañero de trabajo me recomendó leer este cuento que motiva a la reflexión sobre las cadenas que nos atan. A veces intentamos salir de algunas situaciones y/o personas que no son sanas para nosotros, pero la costumbre incluso hasta a lo que nos hace daño, impide que demos los pasos necesarios, no nos cuestionamos… Leer más

  • ¿Existe el Miedo Bueno?

    2 septiembre, 2019 por

    Impulso y Protección Es bueno saber que el miedo bueno cumple una función importante en nuestro cerebro, protegiéndonos de amenazas reales. Michael  Fanselow, neurocientífico de UCLA señala: “Las personas entienden que tener miedo es negativo, pero la razón por la que experimentamos esa sensación, es que el mundo es bastante peligroso, y hemos desarrollado sistemas… Leer más

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