TECLEANDO PARA TI

Emociones, Sentimientos, Actitudes, Pensamiento y Salud.
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DestacadoDANDO VALOR A LAS VIVENCIAS
“No tengo miedo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco” — Louisa May Alcott, escritora estadounidense, autora de la novela Mujercitas .
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El Elefante Encadenado por Jorge Bucay
Mi compañero de trabajo me recomendó leer este cuento que motiva a la reflexión sobre las cadenas que nos atan. A veces intentamos salir de algunas situaciones y/o personas que no son sanas para nosotros, pero la costumbre incluso hasta a lo que nos hace daño, impide que demos los pasos necesarios, no nos cuestionamos… Leer más
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¿Existe el Miedo Bueno?
Impulso y Protección Es bueno saber que el miedo bueno cumple una función importante en nuestro cerebro, protegiéndonos de amenazas reales. Michael Fanselow, neurocientífico de UCLA señala: “Las personas entienden que tener miedo es negativo, pero la razón por la que experimentamos esa sensación, es que el mundo es bastante peligroso, y hemos desarrollado sistemas… Leer más
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